
الوقاية من سكري الحمل: دليل شامل لحماية الأم والجنين
سكري الحمل هو نوع من السكري الذي يظهر لأول مرة خلال فترة الحمل. يحدث عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كا…
سكري الحمل هو نوع من السكري الذي يظهر لأول مرة خلال فترة الحمل. يحدث عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج كمية كا…
الساعة البيولوجية هي النظام الداخلي للجسم الذي ينظم الإيقاعات اليومية مثل النوم والاستيقاظ، النشاط البدني، و…
فيتامين D، المعروف بـ"فيتامين الشمس"، ليس مجرد عنصر غذائي بسيط، بل هو أحد العوامل الأساسية التي تؤ…